Estamos habituados, em caso de dor, inflamação ou de doença crônica, a buscar um especialista que diagnostique essa anormalidade em nosso organismo e nos ofereça um tratamento adequado. Entretanto, a visão holística e sistêmica entende cada pessoa como um ser único resultante da integração harmoniosa de suas quatro dimensões: corporal, mental, emocional e espiritual. A matéria densa, o corpo em si, portanto, é a manifestação fiel de nossas crenças e estados emocionais, além de ser o meio pelo qual interagimos com o meio onde vivemos.
Se a afirmação acima soar estranha, pense em como se manifestaria a expressão física (facial e corporal) de uma pessoa equilibrada, saudável e em sintonia com seu propósito de vida de outra sem objetivo e infeliz com suas escolhas. Ao realizar esse exercício mental, você perceberá rapidamente como o nosso corpo expressa fielmente os nossos sentimentos.
E o que dizer das doenças, então? A Psicossomática é uma área do conhecimento que estuda a relação entre as doenças e as emoções, ou seja, essa ciência já compreendeu que o desajuste emocional leva à somatização de enfermidades sem causas aparente e cujo tratamento passa por acompanhamento psiquiátrico e/ou psicológico. Em outras palavras, quando a boca cala, o corpo fala.
Muitos estudiosos têm se dedicado a revelar os mistérios das doenças em nosso corpo, aprofundando seus conhecimentos em busca da verdadeira causa do seu surgimento. Como o corpo é a instância que materializa as emoções, tal como foi dito anteriormente, é nele também que ressoará traumas não resolvidos e dores emocionais não curadas. A doença, portanto, passa a ser vista como o meio pelo qual o inconsciente tenta dialogar com a nossa consciência e estimulá-la a enxergar feridas internas que fingimos não existirem.
Lidar com as emoções e verbalizar os sentimentos são atitudes imprescindíveis para viver de modo saudável.
No próximo post, ampliaremos um pouco mais esse assunto. Não perca!
